使用牙线的标准操作
2019-12-22刚刚过去的2019 年爱牙日的活动副主题是“ 刷牙漱口用牙线洁牙护龈促健康”。饭后应使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙,彻底清洁牙齿。
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那么如何正确使用牙线呢? 首先拉出长度为20~40 厘米的牙线(轴式牙线),用包装盒上的金属刀片切断。然后双手缠绕牙线两端,固定后以拉锯式运动滑进牙缝中。这个操作要小心,因为用力过头会伤害到下面的牙龈。先向同一方向拉紧牙线两头,呈V形(如图),之后上下滑动,从牙龈下面到牙齿上端,重复2~3 次。接着换另一方向,做重复动作。
然后把牙线滑出牙缝,换一段干净的牙线,对下一个牙缝进行操作,直至所有的牙缝都清洁完毕,最后应漱口清洁。
本文来源:保健时报